Zjistěte své BMI – První krok ke zdravému životnímu stylu
Vítejte na naší stránce s BMI kalkulačkou! Body Mass Index (BMI) je jednoduchý a rychlý způsob, jak zjistit, zda je vaše tělesná hmotnost v optimálním rozmezí vzhledem k vaší výšce. Ať už chcete lépe porozumět svému zdraví, získat přehled o své tělesné kondici, nebo začít pracovat na svých cílech – naše kalkulačka vám poskytne potřebné informace.
Jak BMI kalkulačka funguje?
Stačí zadat svou výšku a váhu do polí níže a okamžitě získáte svůj BMI. Tento údaj vám pomůže pochopit, zda se nacházíte v kategorii podváhy, normální váhy, nadváhy nebo obezity.
Pamatujte, že BMI je orientační ukazatel a nezohledňuje další faktory, jako je množství svalové hmoty, věk nebo pohlaví. Pokud máte obavy o své zdraví, doporučujeme konzultaci s lékařem nebo výživovým specialistou.
Začněte svou cestu ke zdravějšímu já hned teď – vypočítejte své BMI!
BMI Kalkulačka
| BMI | Kategorie |
|---|---|
| Pod 18,5 | Podváha |
| 18,5 – 24,9 | Normální váha |
| 25 – 29,9 | Nadváha |
| 30 a více | Obezita |
