Jak si vyčistit hlavu – rituály, které pomáhají restartovat mozek
Shrnutí tohoto článku si můžete pustit i jako podcast: V dnešní době žijeme v permanentním stresu, zahlceni informacemi, úkoly, hlukem i vlastním vnitřním tlakem. Mozek nestíhá filtrovat podněty, myšlenky se…
