Máme pro vás chutný recept na čočkovou polévku. Čočková polévka patří mezi nejoblíbenější tradiční pokrmy české kuchyně. Je výživná, sytá a skvěle zahřeje, což z ní dělá ideální volbu pro chladnější dny. Navíc je bohatá na bílkoviny, vlákninu a další důležité živiny, takže nejen skvěle chutná, ale je i zdravá.
Pokud hledáš jednoduchý a osvědčený recept na domácí čočkovou polévku, jsi na správném místě. Tento recept kombinuje klasické ingredience s postupem, který zvládne úplně každý.
Recept na čočkovou polévku – Ingredience (4 porce):
- 250 g suché čočky (nejlépe předem namočené)
- 1,5 l vody nebo vývaru (zeleninový či masový)
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 petržel
- 2 stroužky česneku
- 2 brambory
- 1 lžíce másla nebo oleje
- 1 lžička sladké papriky
- 1 bobkový list
- 1 lžička majoránky
- Sůl a pepř podle chuti
- Ocet na dochucení (volitelně)
Recept na čočkovou polévku – Postup přípravy:
1️⃣ Příprava čočky
Pokud máš čas, namoč čočku alespoň na hodinu před vařením, zkrátí se tak doba vaření. Pokud na to zapomeneš, nevadí – vaření bude jen o něco delší.
2️⃣ Restování zeleniny
V hrnci rozehřej máslo nebo olej a osmaž na něm nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Přidej nasekaný česnek, mrkev a petržel nakrájené na kolečka a krátce orestuj.
3️⃣ Přidání čočky a koření
Přidej scezenou čočku, zalij vodou nebo vývarem a přidej bobkový list. Přiveď k varu a nech vařit přibližně 25 minut, dokud čočka nezměkne.
4️⃣ Přidání brambor a dochucení
Brambory oloupej, nakrájej na kostičky a přidej do polévky. Přidej sladkou papriku, majoránku, sůl a pepř. Vař dalších 10–15 minut, dokud nejsou brambory měkké.
5️⃣ Dokončení a dochucení
Po dovaření vyndej bobkový list. Pokud chceš, můžeš polévku rozmixovat na krémovou konzistenci nebo nechat tak, jak je. Na závěr dochuť octem podle chuti.
6️⃣ Servírování
Čočkovou polévku podávej teplou, ideálně s kouskem čerstvého chleba. Pokud chceš ještě výraznější chuť, můžeš přidat opečenou slaninu nebo pár kapek smetany.
Tipy pro vylepšení:
🧄 Pro výraznější chuť můžeš přidat více česneku nebo trochu pálivé papriky.
🥓 Pokud máš rád masovější variantu, přidej na kostičky nakrájenou uzeninu nebo slaninu.
🌱 Pro vegetariánskou verzi použij zeleninový vývar a na zjemnění trochu kokosového mléka.
Máte vlastní recept na čočkovou polévku? Podělte se o něj s námi v komentářích. Čočková polévka je skvělou volbou pro rychlý oběd i večeři. Je jednoduchá na přípravu, zdravá a hlavně chutná. Vyzkoušej tento osvědčený recept a pochutnej si na domácí klasice!
Dobrou chuť! 😋
Pomohl vám tento článek? Pokud ano, budeme rádi, když ho budete sdílet, nebo si přečtete některý z našich dalších zajímavých článků. Nebo se podívejte na naše další projekty jako PražskéMuzikály.cz, Tipy-na-dárek.cz nebo třeba Zveráč.cz.
