Lifestyle
Jak zlepšit spánek: 10 věcí, které fungují opravdu každému
Kvalitní spánek není jen o tom „mít zavřené oči“. Jde o to, jak rychle usneš, jak hluboce spíš, jestli tě v noci nic neruší a jak se cítíš po...
Cvičení pro lenochy – jak se hýbat i bez fitka
Cvičení. Slovo, které u mnoha lidí vyvolává buď pocit viny, nebo neochotu. Ať už je to kvůli nedostatku času, motivace, energie nebo odporu k fitness...
Top 6 tipů na velikonoční pobyty a zájezdy
Velikonoce nemusí znamenat jen pomlázku a malování vajíček doma. Proč si neužít svátky jara na cestách, objevovat nové zážitky, relaxovat ve wellness...
Jak zhubnout bez cvičení pro ženy všech věkových kategorií
Mnoho žen touží zhubnout, ale ne každá má možnost nebo chuť trávit hodiny v posilovně. Dobrá zpráva je, že úspěšného hubnutí lze dosáhnout i bez...
Tipy na výlet Beskydy – příroda, kultura i relaxace
Beskydy jsou jedním z nejkrásnějších pohoří v České republice a lákají milovníky přírody, turistiky i odpočinku. Ať už hledáte náročnou horskou túru,...
Znáte rodokmen vaší rodiny? Nyní se slevou až 48 %!
Zajímalo vás někdy, odkud pocházíte? Jaké příběhy se skrývají ve vaší rodinné historii? Kdo byli vaši předkové, čím se živili a kde bydleli? Možná...
Co je paleodieta? Průvodce stravou našich předků
Paleodieta, známá také jako paleo strava, je výživový směr inspirovaný stravovacími návyky našich dávných předků z období paleolitu, tedy doby před...
Recenze na e-shop Ozonee.cz: Kvalitní a stylové oblečení za dobré ceny
Toto je moje vlastní recenze na e-shop ozonee.cz. Pokud hledáte moderní a cenově dostupné oblečení, e-shop Ozonee.cz může být skvělou volbou....
Jak zdravě zhubnout - 1 kg tuku je cca 7700 kcal
Přemýšlíte, jak zdravě zhubnout? Hubnutí je téma, které zajímá mnoho lidí. Ať už chcete zlepšit své zdraví, kondici, nebo jen cítit se lépe ve svém...
V čem je nejvíc bílkovin
Bílkoviny, neboli proteiny, jsou základním stavebním kamenem našeho těla. Jsou nezbytné pro růst a regeneraci svalů, správnou funkci imunitního...
Recenze Temu: Osobní zkušenost s více než 40 objednávkami za rok 2024
Má osobní recenze Temu po více než 40 objednávkách za rok 2024. Pokud hledáte inspiraci pro svůj další online nákup, pravděpodobně už jste narazili...
Recenze na krabičkovou dietu Pomelo - Pomelobox.cz
Každý rok si na pár měsíců objednávám krabičkovou dietu. Jsem totiž člověk, který preferuje mít víc času na svého psa, práci a další aktivity, než...
Nová krabičková dieta v Praze: Pomelobox.cz přináší revoluci ve zdravém stravování
Praha má nového spojence ve zdravém životním stylu! Pomelo, inovativní koncept krabičkové diety, nabízí nejen praktické řešení pro všechny, kdo...
Závislost na telefonu: Jak ji rozpoznat, rizika a možná řešení
Je závistlost na telefonu problém? Mobilní telefony se staly nedílnou součástí našeho každodenního života. Umožňují nám komunikaci, přístup k...
Závislost na kratomu: Příznaky, rizika a možná léčba
Myslíte, že se u vás projevuje závislost na kratomu? Pojďme si to projít. Kratom, rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, se v posledních letech...
Proč byste měli zkusit jídelníček na míru?
Potřebujete jídelníček na míru? V dnešní době, kdy je zdravý životní styl v popředí zájmu, je správně sestavený jídelníček jedním z nejefektivnějších...
Jak si vybírat vodnice: Průvodce pro začátečníky
Vodní dýmka, známá také jako vodnice, je nejen nástrojem pro kouření, ale také symbolem kultury a společenské interakce. Ať už jste úplný začátečník,...
Závislost na marihuaně: co s tím?
Trápí vás nebo někoho ve vašem okolí závislost na marihuaně? Marihuana, získávaná z rostliny konopí (Cannabis sativa), je nejčastěji užívanou...
Závislost na sázení: Jak si s ní poradit?
Závislost na sázení, také známá jako patologické hráčství nebo kompulzivní sázení, je vážná porucha, která může mít devastující dopady na život...
Závislost na partnerovi: Všeho moc škodí
Závislost na partnerovi, známá také jako emoční závislost nebo závislost na vztahu, je stav, kdy jedinec cítí silnou potřebu být s partnerem, často...
Jak začít s análním sexem: Návod na to poprvé
Chcete, ale nevíte, jak začít s análním sexem? Anální sex může být pro některé lidi vzrušující a obohacující zkušenost, ale je důležité přistupovat k...
Závislost na kofeinu: Kdy už je to problém?
Kdy už je závislost na kofeinu problém? Kofein je nejrozšířenější psychoaktivní látka na světě, běžně konzumovaná v kávě, čaji, energetických...
Závislost na cukru: Obecný pohled na problematiku
Závislost na cukru, často označovaná jako "sugar addiction," je jev, který přitahuje stále větší pozornost vědecké komunity i veřejnosti. Jedná se o...
Návrhy tetování zdarma: Inspirace pro vaše tetování
Máme pro vás návrhy tetování zdarma! Snad si vyberete :) Tetování je dnes populárnější než kdy jindy. Ať už hledáte něco malého a jemného, nebo velké...