bigg.cz
  • Články
  • Firmy
  • TV program
  • Horoskopy
  • Počasí
  • Aplikace
    Zdraví
    BMI kalkulačka Kalorická kalkulačka Kalkulačka nákladů na kouření Těhotenská kalkulačka Ovulační kalkulačka Kalkulačka hydratace Kalkulačka spánku Kalkulačka tělesného tuku Kalkulačka spálených kalorií
    Finance
    Hypoteční kalkulačka Kalkulačka čisté mzdy Důchodová kalkulačka Kalkulačka spoření Úvěrová kalkulačka Kalkulačka procent Slevová kalkulačka Kalkulačka nákladů na cestu Kalkulačka DPH Kalkulačka spropitného
    Generátory
    Generátor QR kódů Generátor čárových kódů Generátor náhodných čísel Generátor jmen Generátor podpisu Generátor hesel Generátor Lorem ipsum Losovátko Generátor barev Generátor PINu Generátor přezdívek
    Nástroje
    Převodník jednotek Šifrovací nástroj Časovač a stopky Převodník obrázků IQ Test zdarma Počítadlo slov a znaků Kalkulačka věku Převodník římských čísel Převodník velikostí Převodník teplot CPS test Odpočet do události Kalkulačka odpracovaných hodin
    Všechny aplikace
  • Křížovky
  • Sudoku
  • Osmisměrky
  • Články
  • Firmy
  • TV program
  • Horoskopy
  • Počasí
  • Aplikace
  • Křížovky
  • Sudoku
  • Osmisměrky
Přihlásit se Registrace
Úvod / Blog / Recepty / Květákové krokety se sýrem: křupavý...
Jídlo a nápoje Recepty Tipy a triky

Květákové krokety se sýrem: křupavý recept krok za krokem

Květákové krokety se sýrem jsou přesně ten recept, který promění obyčejnou hlávku květáku v jídlo, po kterém sáhnou i lidé, kteří klasický vařený květák moc nemusí. Zvenku jsou křupavé, uvnitř měkké, jemně sýrové a dobře se jedí s bramborem, salátem nebo jen s dipem. Oproti klasickému smaženému květáku nejde o obalené růžičky, ale o směs z předvařeného květáku, sýra, vajec a strouhanky, která se tvaruje do kroket.

Největší výzva je, aby se krokety nerozpadaly. To se stává, když je květák příliš mokrý, směs není dost vychlazená nebo chybí správné množství pojiva. V tomhle receptu proto nejde jen o seznam surovin, ale i o drobnosti: květák po uvaření dobře okapat, rozmačkat ho nahrubo, přidat sýr až do vlažné směsi a hotové kuličky před smažením nechat chvíli odpočinout.

Rychlá odpověď: Na 4 porce použijte 1 menší květák, 120 g tvrdého sýra, 2 vejce, 80 až 120 g strouhanky, sůl, pepř a trochu muškátového oříšku. Květák uvařte doměkka, dobře sceďte, rozmačkejte, spojte se sýrem a vejci, vytvarujte krokety, obalte ve strouhance a smažte dozlatova.
Čas asi 45 minut včetně vaření květáku.
Porce 4 porce jako hlavní jídlo.
Obtížnost snadné, ale směs musí držet tvar.
Nejlepší trik květák po scezení krátce vysušit v teplém hrnci.

Suroviny na květákové krokety

Poměry berte jako praktický základ. Každý květák má trochu jinou velikost a po uvaření drží jiné množství vody. Proto přidávejte strouhanku postupně. Směs má být tvárná, měkká a lehce lepivá, ale nesmí téct. Když do ní dáte strouhanky moc, krokety budou suché. Když málo, budou se rozpadat při smažení.

SurovinaMnožstvíPoznámka
Květák1 menší kus, asi 700 gPo uvaření a okapání z něj bude základ směsi.
Tvrdý sýr120 gGouda, eidam, čedar nebo směs sýrů.
Vejce2 kusyPomohou směs spojit.
Strouhanka80 až 120 gČást do směsi, část na obalení.
Česnek1 stroužekVolitelně, jemně nastrouhaný.
Sůl, pepř, muškátový oříšekpodle chutiKvěták potřebuje dochutit víc než maso.
Olejna smaženíVyšší vrstva oleje udělá rovnoměrnou kůrku.
Suroviny na květákové krokety se sýrem
Květák, vejce, strouhanka a sýr tvoří základ. Dochucení držte jednoduché, aby vynikla zelenina.

Postup krok za krokem

1. Uvařte květák

Květák rozeberte na růžičky a uvařte v osolené vodě doměkka. Stačí 8 až 10 minut podle velikosti růžiček. Nemusí být rozvařený na kaši, ale vidlička by jím měla projít snadno. Potom ho slijte a nechte opravdu dobře okapat.

2. Vysušte přebytečnou vodu

Okapaný květák vraťte na minutu do teplého prázdného hrnce a míchejte. Zbytková vlhkost se odpaří a směs bude držet lépe. Tohle je důležitější krok, než vypadá. Mokrá zelenina je hlavní důvod, proč se krokety rozpadají.

3. Rozmačkejte ho nahrubo

Květák rozmačkejte šťouchadlem nebo vidličkou. Není nutné dělat úplně hladké pyré. Menší kousky jsou v kroketách příjemné a dávají jim strukturu. Pokud použijete mixér, snadno vznikne řídká kaše, která bude chtít moc strouhanky.

4. Přidejte sýr, vejce a dochucení

Do vlažného květáku vmíchejte nastrouhaný sýr, vejce, sůl, pepř, česnek a špetku muškátového oříšku. Potom postupně přisypávejte strouhanku. Směs nechte 10 minut stát, aby strouhanka nasála vlhkost.

5. Tvarujte krokety

Navlhčenýma rukama tvořte menší kuličky nebo oválky. Menší kusy se smaží rovnoměrněji a snadněji se obracejí. Každou kroketu obalte ve strouhance. Pokud chcete extra křupavou kůrku, můžete použít panko strouhanku.

6. Smažte dozlatova

V pánvi rozehřejte vyšší vrstvu oleje. Krokety smažte po dávkách, aby olej příliš nevychladl. Obracujte je opatrně kleštěmi nebo lžící. Hotové kusy nechte okapat na mřížce nebo papírové utěrce.

Jak poznat správnou konzistenci směsi

Dobrá směs se dá nabrat lžící, drží tvar a při tvarování se jen lehce lepí na ruce. Když se rozjíždí po míse, je moc mokrá. Přidejte trochu strouhanky a nechte ji pár minut stát. Když se naopak drolí, přidejte malé vejce, lžíci zakysané smetany nebo trochu nastrouhaného sýra.

Výhodou odpočinku je, že strouhanka pracuje. Směs, která se po zamíchání zdá řídká, může po deseti minutách zpevnit. Kdybyste hned přidali velké množství strouhanky, po odležení budou krokety zbytečně hutné.

Pozor na mokrý květák. Pokud ho jen slijete a hned rozmačkáte, zůstane ve směsi hodně vody. Krátké vysušení v hrnci nebo delší okapání na cedníku udělá mnohem pevnější krokety.
Smažení květákových kroket na pánvi
Smažte po menších dávkách. Když pánev přeplníte, olej zchladne a kůrka nebude tak křupavá.

Smažení, trouba nebo horkovzdušná fritéza

Nejkřupavější jsou krokety smažené v oleji. Nemusíte je topit v hlubokém hrnci, ale vyšší vrstva oleje pomůže, aby se povrch zatáhl rychle a rovnoměrně. Olej má být horký, ale ne kouřící. Když vhodíte malý drobek strouhanky, měl by začít okamžitě jemně pěnit.

V troubě budou krokety lehčí, ale méně šťavnaté na povrchu. Dejte je na plech s pečicím papírem, potřete nebo postříkejte olejem a pečte na 200 °C asi 20 až 25 minut. V polovině je otočte. V horkovzdušné fritéze fungují dobře při 190 °C přibližně 12 až 16 minut. I tam je lehce potřete olejem, jinak bude povrch suchý.

Pokud chcete krokety péct pravidelně, udělejte je plošší. Nízké placičky se v troubě prohřejí rychleji než vysoké koule a lépe se na nich vytvoří zlatý povrch. U smažení naopak kulatější tvar nevadí, protože olej obalí kroketu ze všech stran. V obou případech pomůže, když jsou jednotlivé kusy podobně velké.

Tip

Pánev, kleště a mřížka usnadní smažení

U kroket se hodí hlubší pánev, kuchyňské kleště a mřížka na odkapání. Mřížka je lepší než jen papírová utěrka, protože kůrka zůstane křupavější i zespodu.

Prohlédnout kuchyňské vybavení na Bonami

Odkaz může být provizní. Cena pro čtenáře zůstává stejná.

Jaký sýr se hodí

Nejuniverzálnější je gouda nebo eidam. Dobře se rozpouštějí, nejsou příliš výrazné a dětem většinou chutnají. Čedar dodá silnější chuť a hezčí barvu. Niva nebo jiný plísňový sýr už změní charakter receptu, ale v malém množství může být skvělý pro dospělejší verzi.

Sýr strouhejte najemno. Velké kousky se hůř rozloží a mohou při smažení vytékat. Pokud je směs moc měkká, část sýra můžete nahradit tvrdším typem nebo přidat lžíci jemné strouhanky. Sýr zároveň solí, takže dochucujte postupně.

Dipy a přílohy

Květákové krokety jsou nejlepší s něčím svěžím. Základní dip uděláte z bílého jogurtu, citronové šťávy, soli, pepře a pažitky. Kdo chce výraznější chuť, přidá česnek nebo lžičku hořčice. Dobrá je i domácí tatarka, ale u sýrových kroket může být těžší. Proto ji podávejte spíš v menším množství.

Jako příloha stačí vařené brambory, bramborová kaše nebo listový salát. Pokud z kroket děláte večeři, přidejte okurkový salát a dip. Pokud je chcete jako pohoštění, tvarujte menší kuličky a podávejte je na míse s více omáčkami. Menší krokety jsou praktičtější i pro děti, protože se rychleji prohřejí a snadněji jedí.

  • Jogurtový dip: bílý jogurt, citronová šťáva, sůl, pepř a pažitka.
  • Česneková tatarka: domácí majonéza nebo tatarka s trochou česneku.
  • Brambory: vařené brambory s máslem a petrželkou.
  • Salát: okurkový, listový nebo rajčatový salát.
  • Lehká večeře: krokety jen s dipem a zeleninou.
Tip

Muškátový oříšek a bylinky drží chuť čistou

Květák nepotřebuje silné koření. Stačí pepř, špetka muškátového oříšku, pažitka nebo petržel. Pokud chcete pikantnější verzi, přidejte trochu uzené papriky.

Mrknout na koření a bylinky
Hotové květákové krokety se sýrem a dipem
Hotové krokety podávejte hned. Po delším stání zůstane chuť dobrá, ale kůrka postupně měkne.

Nejčastější chyby

  • Příliš mokrá směs: květák nebyl dost okapaný nebo vysušený.
  • Moc strouhanky: krokety drží, ale jsou suché a moučné.
  • Velké kusy: povrch se usmaží, ale střed se nestihne prohřát.
  • Studený olej: krokety nasáknou tuk a neudělají dobrou kůrku.
  • Přeplněná pánev: olej zchladne a smažení se změní v dušení.
  • Obracení moc brzy: kroketa se trhá, protože kůrka ještě nedrží.

Jak krokety skladovat a ohřát

Nejlepší jsou čerstvé, ale dají se ohřát. V lednici vydrží dva až tři dny. Nedávejte je do mikrovlnky, pokud chcete zachovat křupavost. Mnohem lepší je trouba na 180 °C, horkovzdušná fritéza nebo suchá pánev. Stačí pár minut, aby se prohřály a povrch znovu zpevnil.

Syrovou směs můžete připravit několik hodin dopředu a skladovat v lednici. Tvarujte ji až před smažením, případně hotové kuličky nechte na tácu vychlazené. Pokud je chcete mrazit, lepší je zamrazit už vytvarované a obalené krokety. Smažte nebo pečte je potom z větší části rozmrazené, aby se střed prohřál.

Variace pro příště

Do směsi můžete přidat nasekanou šunku, jarní cibulku, kukuřici nebo trochu nastrouhané mrkve. U zeleniny ale opatrně s vlhkostí. Všechno, co pouští vodu, může směs změkčit. Zajímavá je také kombinace květáku a brambor: část květáku nahraďte vařenými bramborami a krokety budou jemnější a méně zeleninové.

Pro výraznější chuť zkuste čedar a uzenou papriku. Pro jemnější rodinnou verzi použijte goudu, pažitku a jogurtový dip. Pokud vaříte pro děti, vynechte česnek nebo ho dejte jen maličko. Květákové krokety jsou dobré právě v tom, že se dají upravit podle toho, kdo sedí u stolu.

FAQ: květákové krokety se sýrem

Můžu použít mražený květák?

Ano, ale po uvaření ho nechte opravdu dobře okapat. Mražený květák pustí víc vody než čerstvý, takže možná budete potřebovat o trochu více strouhanky.

Proč se krokety rozpadají?

Nejčastěji kvůli mokrému květáku, málo strouhance nebo příliš brzkému obracení. Směs nechte odpočinout a smažte až ve chvíli, kdy je olej dostatečně horký.

Jdou udělat bez smažení?

Ano. Pečte je v troubě na 200 °C nebo v horkovzdušné fritéze. Povrch potřete olejem, jinak budou spíš suché než křupavé.

Jaký sýr je nejlepší?

Na rodinnou verzi gouda nebo eidam, na výraznější chuť čedar. Parmezán přidávejte spíš jako doplněk, protože je slaný a sušší.

Dají se krokety připravit dopředu?

Ano. Směs může pár hodin odpočívat v lednici. Hotové usmažené krokety ohřívejte v troubě nebo horkovzdušné fritéze, aby se kůrka vrátila.

Květákové krokety se sýrem jsou nejlepší ve chvíli, kdy se nepodcení vlhkost květáku. Dobře okapaný základ, rozumné množství strouhanky, jemně nastrouhaný sýr a horký olej udělají křupavé krokety, které chutnají úplně jinak než obyčejný vařený květák.

Jídlo a nápoje , Recepty , Tipy a triky 20.06.2026
Sdílet:

Související články

Rýžový nákyp s meruňkami: poctivý recept krok za krokem

Rýžový nákyp s meruňkami: poctivý recept krok za krokem

19.06.2026
Marinády na grilování: 5 receptů na šťavnaté maso

Marinády na grilování: 5 receptů na šťavnaté maso

19.06.2026
Domácí limonády a sirupy 2026: osvěžující recepty na léto

Domácí limonády a sirupy 2026: osvěžující recepty na léto

19.06.2026

Komentáře (0)

Přidat komentář

Na e-mail přijde ověřovací odkaz
IphoneMarket
RealFree.cz
130 000 Kč
průměrná úspora na provizi
Prodejte nemovitost bez provize Inzerujte zdarma, přímo zájemcům
1
Zaregistrujte se zdarmaŽádné poplatky ani závazky
2
Přidejte inzerátFotografie, popis, parametry
3
Spojte se se zájemciKomunikujte přímo, bez prostředníka
Přidat inzerát zdarma
RealFree.cz
TopAlkohol.cz
Spíme.cz
Motúčko.cz
ČeskéKormidlo.cz
bpskoupelny.cz
Atis.cz
bigg.cz

Online zpravodajský magazín. Přinášíme zajímavé články, tipy, recenze a rady z nejrůznějších oblastí.

Rychlá navigace

  • Tipy a triky
  • Recepty
  • Technologie
  • Zdraví a krása
  • Finance
  • Dům a zahrada
  • Sport
  • Cestování
  • Osmisměrky
  • Sudoku
  • Křížovky
  • Katalog firem
  • Kontakt

Partnerské weby

  • PražskéMuzikály.cz
  • RealFree.cz - opravdu bez realitky
  • RDY.cz – zkracovač URL
  • Zveráč.cz
  • eBar.cz
  • Mobilní-kadeřnictví.cz
  • i-DIVADLO.eu
  • Tipy-na-dárek.cz
  • FMAN.cz
  • Web-clever.cz
  • RealFree.sk

Kontakt

Pavel Jirouš

IČ: 06484824

E-mail: info@bigg.cz

Podmínky použití Ochrana osobních údajů Cookies

© 2026 bigg.cz. Všechna práva vyhrazena. | Vytvořil Pavel Jirouš

Tato stránka používá cookies

Používáme cookies pro základní funkčnost webu a pro analýzu návštěvnosti. Více informací

Nastavení cookies

Vyberte, které cookies chcete povolit.

Nezbytné cookies

Nutné pro základní funkčnost webu.

Vždy aktivní
Analytické cookies

Pomáhají nám pochopit, jak web používáte.

Marketingové cookies

Umožňují zobrazovat relevantní reklamy.

Preferenční cookies

Uchovávají vaše nastavení a preference.